5 tips for gravide med bekkenplager1. Få veiledning til øvelser tidlig i svangerskapet. Oppretthold aktivitet ved å gjennomføre øvelser som styrker bekken og korsrygg, det...
Øvelse for krystallsyke / svimmelhetSvimmelhet er sjelden farlig, men kan være ytterst ubehagelig. En av de mest vanlige årsakene til svimmelhet er krystallsyke. Det...
Enkle tøye-øvelser for nakke ved hodepineGenerelt om hodepine Rundt 50% av befolkningen plages av hodepine (1). Kjente hodepinetyper er blant annet spenningshodepine, migrene,...