Tips og råd i forhold til fallskader og ankelskader
Denne vinteren har vært krevende i forhold til mye is og glatte som har gitt helsevesenet stor pågang. Ved Helsehuset Greaaker merker vi nå en stor pågang i forhold til opptrening etter diverse fallskader som vinteren har påført mange mennesker. Her er en liten oversikt over de mest vanlige skadene i og rundt ankelen, i tillegg til noen tips og råd om hvordan man unngår skader. Forstuvning av ankelen er den vanligste ankelskaden. Det er som oftest at foten vris innover og ska
