Autogen trening
Tommy Aasli har vært i studio! :)
Han har fått laget en musikkfil som kan hjelpe deg med autogen trening, følg denne lenken så kan du spille den av :) * Autogen trening er en metode til konsentrert avspenning. Ved hjelp av øvelser brukes teknikken til å lindre en rekke stress- og psykosomatiske lidelser.
