Terapeutene på Helsehuset Greaaker og Salming har inngått et samarbeide, og vil fremover kunne tilby et helhetlig konsept til de som ønsker råd og oppfølging i forhold til trening og utstyr. Tilbudet vil være tilgjengelig for alle, dette være seg toppidrettsutøvere, breddeidrettsutøvere eller mosjonister. Helhetlig "No-Nonsense" konsept Vi er glade og stolte over å ha inngått et samarbeide med Helsehuset Greaaker. Det er et solid statement for oss at Helsehuset Greaaker med

Du har blitt mamma til et lite barn og har blitt overveldet, ikke bare av mammalykke, men også angstanfall. Du som alltid har vært sterk og rolig har fått kjenne på hvordan miste kontroll på egen kropp og følelser. Angstanfallene har til tider vært så kraftige at ektemannen din har vært nødt til å være hjemme fra jobb og tatt vare på deg og barnet. Dette har vært en stor frustrasjon for deg , fordi du ikke forstår hvorfor du er urolig og redd. Du har det trygt og godt n

At lys kan påvirke kroppens funksjoner er ikke noe nytt. Det mest kjente eksemplet på dette er at sollys gjør huden brunere og at D-vitamin dannes i huden. Avhengig av ulike karakteristika vil lys ha forskjellige funksjoner, og kan brukes i forskjellige sammenhenger. Laser i behandlingsøyemed kommer i to forskjellige utgaver, høyenergi-laser og kald laser. Høyenergi-laser er en type laser man bruker ved operasjoner til å skjære med. I dette tilfellet bruker man altså varmt ly

Hver uke legger vi ut tips på Helsehuset Greaakers Instagram-konto. Over viser fysioterapeut Kim en kombinasjonsøvelse for mage, rygg og setemuskler. Våre ukentlige tips kan være alt fra treningsøvelser til hvordan du håndterer smerter osv. Tipsene leveres av våre godt kvalifiserte medarbeidere. Følg oss på Instagram, for å få kontinuerlige oppdateringer. Tidligere tips vi har kommet med ligger tilgjengelig hvis du går inn Helsehuset Greaakers profil. Følg linken under eller

For tre uker siden skrev jeg deg mitt første blogginnlegg på lenge, som handlet om å ha sommerkjolen på i striregnet. Jeg ble overveldet over hvor mange koselige svar og tilbakemeldinger jeg fikk av flere av dere på mailen. Jeg var ikke forberedt på at på grunn av blogginnlegget, ville flere tidligere klienter ha ny time. Andre kom med egne refleksjoner om sitt eget liv i forhold til min metafor. Knallbra – tusen takk alle sammen. Tanken bak med blogginnlegg jevnlig er å dele

1. Få veiledning til øvelser tidlig i svangerskapet. Oppretthold aktivitet ved å gjennomføre øvelser som styrker bekken og korsrygg, det kan bidra til mindre plager utover i svangerskapet og gjøre deg rustet til å takle de fysiske påkjenningene en graviditet kan medføre. Forskning viser at trening i svangerskapet bidrar til mindre smerter (1). 2. ”Pølsedyne.” De store bbhugme putene har blitt svært populære hos gravide de siste årene og det er ikke uten grunn. Det er en stor