Søk

Barskingen 2019

På bildet fra venstre: Kim Talgø, Marianne Eriksen og Gert Rood Vastveit. I helga deltok Helsehuset med lag på Barskingen 2019 i Rakkestad. Det ble en umiddelbar suksess med 4. plass for miks-lag og 8. plass totalt. Se flere bilder i bildeserien under.

Sterk hjerne med aktiv kropp, hvordan hjernen vår påvirkes av fysisk aktivitet

"Hvis fysisk aktivitet hadde vært en pille, hadde alle tatt den". Slik innleder Ole Petter Helle sitt foredrag om fysisk aktivitet og hvordan dette påvirker hjernen. Fysisk aktivitet er en behandling uten bivirkninger, med bare positive effekter. Fysisk aktivitet er av Helsedirektoratet definert som "all kroppslig bevegelse som er utført av skjelettmuskulatur, og som resulterer i en vesentlig økning i energiforbruket utover hvilenivå . Fysisk aktivitet blir ofte delt inn i lett, moderat og hard fysisk aktivitet, etter hvor stor energiomsetning aktiviteten krever" (1). For å fungere optimalt er hjernen vår avhengig av fysisk aktivitet. Men hva skjer i hjernen vår når vi er fysisk aktive? Via

 Eikveien 22, 1718 Greåker

Midt mellom Fredrikstad og Sarpsborg  

NB. Bedriftshelsetjenesten Ringvoll og Høyden har samme adresse, men eget telefonnummer: 69 25 31 06

* Ved henvendelese på e-post eller kontaktskjema vil du bli kontaktet innen to virkedager. Hvis det haster, eller ved avbestilling, ring vårt telefonnummer eller kontakt din behandler direkte. Resepsjonen er bemannet mandag-fredag 0900-1400, og det vil i dette tidsrommet primært være enklere å komme gjennom per telefon.